好転反応ってなんですか？

好転反応とは、整体施術後に出る倦怠感や疲労感、眠気などのことを言い、不調が改善される前に起こる反応現象です。
この好転反応は、ひどい人だと発熱や吐き気、下痢などの症状が出ることがありますが、体内に蓄積されていた老廃物が排出されたり、分解されたり、また整体施術により血流が変化した為に生じる正常な反応なのです。
好転反応は、反応が出る人、出ない人、何度か症状が繰り返し起こる人など人によってさまざまです。
しかし、整体を繰り返し行おこなううちにだんだん反応は弱くなっていきます。
好転反応が出たら、横になって休み、お水を飲むようにするといいでしょう。
しばらく様子を見て、症状がよくならなかったり、気になる別の症状が出たりする場合は、整体師に相談するのが一番です。