むくみは改善できる？

むくみ(浮腫)とは、血管外皮下組織に水分が過剰にたまった状態のことです。

むくみは冷え性と並んで日本人の女性の約８割が悩んでいる症状で、症状が出る場所は下半身、ふくらはぎが主です。原因として、長時間の立ち仕事や、デスクワークなどで、同じ姿勢を維持した場合に全身の血行が悪くなることでも起こります。

飛行機に３時間ぐらい乗っていると足がむくみますが、あれは重力は下なので、血がふくらはぎに溜まってむくみを起こしているといえます。

整体ではむくみの原因を探し出し、最適な治療（ツボ刺激・ゆがみ改善など）を施してくれます。自宅でできるむくみ解消法は、やはりマッサージが一番です。

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