バキバキと音がなるのはなんですか?
「バキバキ、ゴキゴキ」という音が印象的で、この音と共に骨を矯正するなどの怖いイメージが定着してますが、関節の気泡がはじけて音がでてるだけなので実際はまったく問題ありません。
ただ自分で首を「ゴキゴキっ」っと鳴らす人がいますが、1回鳴らす程度なら問題ありませんが、毎日10回ぐらいやってる方は辞めた方がいいです。関節の可動域を広げて筋肉の緊張をもたらすし、クセになるので良くありません。
最近の整体術では、バキバキせずとも骨格矯正は可能なため、バキバキをせずに筋帯療法といって、まず全体のコリやつっぱりをほぐし、筋肉の状態を正常な弾力のある状態に戻し、それから全身の骨格を正常な形に調整していく施術が一般になっています。
家に帰ってみると、もう歪みが戻ったりというお話をよく聞きます。また、バキバキするのが目的ではありませんので、正しい方向に矯正した場合に、音が鳴る事がありますが別に気にする必要はありません。
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