自力整体

整体師にも実にさまざまな種類・流派がありますが、その中でも自力整体は、自分でできる整体・指圧・マッサージの仕方や、自分の身体のことを他人任せにせず自分で整える色々な整体法を教えます。

簡単なエクササイズから、Ｏ脚矯正運動、日常での生活習慣の指導などもカウンセリングや施術後に指導してゆきます。

自力整体法は、老廃物の回収と排泄、ゆがんだ骨格を整え、緊張体から脱力体にしていきます。また、自力整体整食法というのもあり、6時間の完全脱力睡眠をすることを目的とした方法も整体師は教えます。

自力整体整食法は、全身の筋肉を脱力させてゆがんだ骨格を正しい位置にリセットし、生命活動エネルギーを全身に巡らせ、自然治癒させるというものです。自力整体の動きだけでは体は良くなりません。

自力整体の心地よさを体験してもらい、整食法を取り入れた生活方法で患者さんの自然治癒力を引き出します。

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