METとは

整体師の為の用語集としてMETについてご紹介します。
METとは、マッスルエネルギーテクニック（Muscle energy techniques)の略で、整体師によってはマッスルエナジーテクニックや筋エネルギーテクニックと呼ぶ人もいます。
METは、整体師が患者さんの筋肉に対して特定方向に力を加え、身体の一部分を動かしてもらうことで筋肉を緩めるというもので、可動域制限などによる異常を改善する治療のテクニックです。
METは大変効果の高い手技療法ですが、残念ながら日本ではほとんど学ぶことができません。
しかし、この整体技術を身につけることで、関節の動きをよくしたり、弱い筋肉の強化、ケガの後のリハビリ、急性・慢性両症状の治療に負担を少なく効果を出すことができます。