O脚とは

O脚とは、直立姿勢の場合に膝関節の所で、左右の脚が約1.5cm以上開いている場合を言います。

その原因のほとんどがその人の普段の日常生活（習慣的な悪い姿勢や間違った身体の使い方）によるものです。股関節の亜脱臼や変形性膝関節症などが原因のO脚の場合は痛みを感じますが、ほとんどの人が痛みを感じるものではありません。ただし見た目だけではなく足のむくみや冷え、下半身太りなどを引き起こすこともあります。

整体によって美容面としてのO脚を改善していくだけじゃなく、こういった症状も改善されます。

整体施術によって膝の開き・骨盤へのアプローチ・左右の足の加重バランスを正常にし、足裏の各ポイントで体重を分散させて立つことができる安定した足にすることによってO脚も改善していきます。しかし、整体だけでは完全にO脚を改善することは難しいので、悪い姿勢を繰り返してしまわないよう本人の意識も必要です。