O脚

整体師の為の用語集として、O脚について紹介しておきます。
O脚とは、直立姿勢の場合に膝関節の所で、左右の脚が約1.5cm以上開いている場合を言い、
その原因のほとんどが習慣的な悪い姿勢や間違った身体の使い方によるものです。
O脚といっても、ほとんどの人が痛みを感じませんが、
痛みを感じる場合は股関節の亜脱臼や変形性膝関節症による事が多く、
また足のむくみや冷え、下半身太りなどもO脚が大きな原因のひとつであると言われており、
整体によってO脚を改善していくことで、こういった症状も改善していくことがあります。
O脚の施術は、骨盤だけを矯正すれば治るわけでも、
脚同士をくっつけさせる為にただ外力を加えて固定すれば治るというわけでもありません。
整体師がおこなう整体施術によって左右の足の加重バランスを正常にし、
足裏の各ポイントで体重を分散させて立つことができる安定した足にすることによって
O脚も改善していきます。
しかし、整体だけでは完全にO脚を改善することは難しいので、
悪い姿勢を繰り返してしまわないよう本人の意識も必要です。