モビリゼーションとは

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モビリゼーションとは

モビリゼーションとは、整体手技の1種で、スラストなどの瞬間的矯正をかけることなく、関節に細やかな運動を繰り返し与え、硬直した関節部分を動くように回復させたり、痛みを軽減させるテクニックのことを言います。関節モビリゼーションとも言われます。

 

モビリゼーションは、動きの悪くなった椎骨などに指や手をあて、リスティングに従ってズレを治す方向に軽い力を入れ、体を細かく揺り動かしていきます。リスティングや加える力の方向を、整体師が正確に行えば骨のズレは修正されていきます。

 

モビリゼーションは、緩やかで優しい矯正法なので、年寄りや子供にも安全なテクニックです。また、この手技はスポーツ選手などに大変有効で、関節の柔軟性向上や障害予防、疲労回復などの効果があります。

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