筋ポンプ

整体師の為の用語集として、筋ポンプについてご紹介しておきます。
筋ポンプは、心臓のポンプ作用同様に、筋肉の緊張と弛緩の繰り返しによって血液を全身へめぐらせる役割をします。
血液の流れは、足先などの遠い部分にいくにつれて心臓の圧力が弱くなるため、滞りやすくなります。
これを解決しているのが筋ポンプであり、その中でもふくらはぎは第2の心臓と呼ばれるくらいに筋ポンプが作用している場所です。
冷え性やむくみなどの症状は、筋ポンプを使うことが一番の改善方法なので、整体院ではウォーキングなどを進めています。
整体院で骨盤矯正をしたことによって、冷え性やむくみが改善できたということがありますが、それは骨盤矯正で足首などが動きやすくなり、それによって筋ポンプ作用の促進に繋がったからだと考えられます。